Tosse Persistente? Potrebbe Essere Colpa del Reflusso: Ecco Cosa Fare

Una guida completa su come affrontare la tosse da reflusso gastroesofageo: cause, sintomi e approcci terapeutici.

Che cos'è la tosse da reflusso

  • La tosse da reflusso, tecnicamente conosciuta come tosse secondaria al reflusso gastroesofageo (GERD), rappresenta una manifestazione meno evidente ma significativa del disturbo da reflusso acido. Questa condizione si verifica quando il contenuto dello stomaco, ricco di acido, risale nell'esofago, l'organo che collega la bocca allo stomaco. L'acido in eccesso, raggiungendo l'esofago e talvolta la gola o le vie aeree, provoca un'irritazione che può sfociare in una tosse persistente.

    Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, la tosse indotta dal reflusso non è accompagnata da sintomi di raffreddore o infezioni respiratorie, ma è piuttosto una tosse secca e duratura, che tende a manifestarsi soprattutto dopo i pasti o durante la notte. In molti casi, questa condizione sfugge alla diagnosi precoce, poiché i soggetti affetti e talvolta anche gli operatori sanitari non la collegano immediatamente al GERD.

    Il meccanismo alla base della tosse da reflusso è complesso e implica la stimolazione dei recettori dell'acidità presenti nell'esofago. Questa stimolazione può attivare i nervi che innescano il riflesso della tosse, una reazione protettiva del corpo per cercare di eliminare l'irritazione. Pertanto, anche se il problema origina nello stomaco e nell'esofago, le sue manifestazioni possono essere principalmente respiratorie.

Quali sono i sintomi principali della tosse da reflusso

  • La tosse da reflusso, legata al disturbo da reflusso gastroesofageo (GERD), si manifesta attraverso una serie di sintomi che possono variare in intensità e frequenza tra gli individui. Oltre alla caratteristica tosse cronica, che può essere sia secca sia produttiva, esistono altri segnali e sintomi del GERD che possono accompagnare o meno la tosse. La comprensione di questi sintomi è essenziale per un'accurata diagnosi e gestione della condizione.

    Sintomi Associati al GERD

    • Bruciore di Stomaco (Pirosi): Una sensazione di bruciore o dolore dietro lo sterno, che spesso si irradia verso l'alto, è uno dei segnali più comuni del reflusso acido. Questo sintomo si verifica tipicamente dopo i pasti o durante la notte e può intensificarsi quando ci si sdraia o ci si piega in avanti.
    • Rigurgito Acido: La risalita di succo gastrico o alimenti dall'esofago alla bocca, accompagnata da un retrogusto acido o amaro, è un altro sintomo chiave del GERD. Il rigurgito può aggravare l'irritazione dell'esofago e della laringe, contribuendo alla tosse.
    • Disfagia (Difficoltà a Inghiottire): Alcuni individui con GERD possono sperimentare difficoltà o dolore nell'inghiottire, causato dall'infiammazione o dal restringimento dell'esofago a seguito dell'esposizione prolungata all'acido.
    • Sensazione di un Nodo alla Gola: Questo sintomo, conosciuto come globus pharyngeus, è la sensazione di avere un nodo o un corpo estraneo in gola, che non migliora deglutendo.
    • Laringite: L'irritazione cronica della laringe, caratterizzata da raucedine, può essere provocata dal reflusso acido che raggiunge le vie aeree superiori.
    • Problemi Dentali: L'esposizione frequente dell'acido allo smalto dentale può portare a erosione dentale, malattia gengivale, e altri problemi dentali.

    Identificazione della Tosse da Reflusso

    La tosse da reflusso si distingue per la sua persistenza oltre le tre settimane, spesso senza un'evidente causa respiratoria. È tipicamente peggiore durante la notte o dopo i pasti, e non migliora con l'uso di trattamenti standard per la tosse. La presenza di questa tosse, insieme ad uno o più dei sintomi sopra descritti, può indicare il GERD come causa scatenante.

    Riconoscere i sintomi principali della tosse da reflusso e la loro connessione con il GERD è fondamentale per indirizzare il paziente verso una diagnosi accurata e un trattamento appropriato. 

    Il coinvolgimento di specialisti, come gastroenterologi o otorinolaringoiatri, può essere necessario per valutare la condizione in modo completo e proporre una strategia terapeutica efficace.

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Cosa causa il reflusso acido che porta alla tosse

  • Il reflusso acido è provocato da una serie di fattori che compromettono la funzionalità della valvola esofagea inferiore (LES), il muscolo che funge da barriera tra lo stomaco e l'esofago. Quando la LES non si chiude completamente o si apre troppo spesso, permette all'acido gastrico di risalire, causando i sintomi del GERD e potenzialmente inducendo una tosse persistente.

    Fattori che influenzano il reflusso acido

    • Dieta: Alimenti specifici e bevande possono rilassare la LES o aumentare la produzione di acido nello stomaco, inclusi cibi grassi, cioccolato, caffeina, alcol, cibi piccanti, aglio, cipolla e alcuni frutti come agrumi e pomodori.
    • Sovrappeso o Obesità: L'eccesso di peso, in particolare nella zona addominale, può esercitare una pressione aggiuntiva sullo stomaco, spingendo il contenuto acido verso l'alto nell'esofago.
    • Fumo di Sigaretta: Il fumo può rilassare la LES e aumentare il rischio di reflusso acido, oltre a ridurre la produzione di saliva, che aiuta a neutralizzare l'acido nello stomaco.
    • Farmaci: Alcuni farmaci, come anti-infiammatori non steroidei (FANS), aspirina, alcuni farmaci per la pressione alta e alcuni rilassanti muscolari, possono aggravare il GERD.
    • Ernia Iatale: Questa condizione si verifica quando una parte dello stomaco sporge attraverso il diaframma nell'esofago, compromettendo la funzione della LES e facilitando il reflusso acido.
    • Stile di Vita: Abitudini quali mangiare pasti abbondanti o sdraiarsi subito dopo aver mangiato possono incrementare la probabilità di reflusso.
    • Gravidanza: Durante la gravidanza, l'aumento della pressione addominale e i cambiamenti ormonali possono ridurre la pressione della LES, aumentando il rischio di reflusso.

Rimedi casalinghi efficaci per la tosse da reflusso

  • Per molte persone che soffrono di tosse da reflusso, l'adozione di rimedi casalinghi può offrire un significativo sollievo dai sintomi. Questi approcci, focalizzati principalmente su modifiche dello stile di vita e della dieta, possono aiutare a gestire e persino prevenire l'irritazione causata dal reflusso acido. 

    Cambiamenti nello Stile di Vita

    • Mantenere un peso corporeo ottimale: L'eccesso di peso può aumentare la pressione sull'addome, favorendo il reflusso acido. La perdita di peso può quindi ridurre o eliminare i sintomi del reflusso.
    • Evitare abbigliamento restrittivo: Indossare vestiti che non stringono la zona addominale può prevenire l'incremento di pressione sull'addome, riducendo il rischio di reflusso.
    • Smettere di fumare: Il fumo di sigaretta può deteriorare ulteriormente la funzione della valvola esofagea inferiore (LES), aggravando il reflusso acido.
    • Limitare l'assunzione di alcol: L'alcol può rilassare la LES, aumentando il rischio di reflusso.
    • Elevare la testa durante il sonno: Dormire con la testa e il torace sollevati di circa 15-20 cm può aiutare a prevenire il reflusso notturno, riducendo la possibilità di svegliarsi con una tosse.

    Cambiamenti Dietetici

    • Identificare e evitare cibi scatenanti: Alimenti come cioccolato, caffeina, alimenti grassi, cibi piccanti, aglio e cipolle possono aggravare il reflusso acido. Tenere un diario alimentare può aiutare a identificare e quindi evitare questi trigger.
    • Mangiare piccoli pasti più frequenti: Consumare porzioni minori può diminuire la pressione sullo stomaco, riducendo il rischio di reflusso.
    • Evitare di mangiare prima di coricarsi: Attendere almeno due o tre ore dopo aver mangiato prima di andare a letto può prevenire il reflusso notturno e la conseguente tosse.​

    Rimedi Naturali

    • Gomma da masticare: Masticare gomma senza zucchero dopo i pasti può promuovere la produzione di saliva, che aiuta a neutralizzare l'acido nello stomaco e a spingere il contenuto gastrico verso il basso, riducendo il rischio di reflusso.
    • Acqua di cocco: Alcuni trovano che bere acqua di cocco può aiutare a neutralizzare l'acidità dello stomaco, offrendo sollievo dai sintomi del reflusso.
    • Zenzero: Conosciuto per le sue proprietà gastroprotettive, lo zenzero può essere consumato in piccole quantità per alleviare nausea e reflusso. Tuttavia, è importante non eccedere, poiché quantità elevate possono irritare lo stomaco.

    Mentre questi rimedi casalinghi possono offrire sollievo, è fondamentale per chi soffre di tosse da reflusso consultare un medico per una valutazione approfondita e per discutere il miglior approccio terapeutico. In alcuni casi, potrebbe essere necessario integrare questi rimedi con trattamenti medici per gestire efficacemente la condizione.

Quali trattamenti medici sono disponibili per la tosse da reflusso?

  • Il trattamento medico per la tosse da reflusso si concentra principalmente sul controllo del reflusso gastroesofageo (GERD) per ridurre l'irritazione dell'esofago e delle vie aeree che può causare la tosse. Esistono diverse opzioni di trattamento, che possono variare in base alla gravità dei sintomi e alla risposta individuale alle terapie. La collaborazione con un medico è fondamentale per determinare il percorso terapeutico più efficace.

    Farmaci Antireflusso

    • Inibitori della Pompa Protonica (IPP): Questi farmaci riducono la produzione di acido nello stomaco e sono tra i trattamenti più efficaci per il GERD. Esempi includono omeprazolo, esomeprazolo e pantoprazolo. Gli IPP possono alleviare i sintomi del reflusso, inclusa la tosse, quando usati regolarmente per un periodo raccomandato dal medico.
    • Antagonisti dei recettori H2: Questi farmaci, come la ranitidina (ora meno usata  per ragioni di sicurezza) e la famotidina, riducono anch'essi la produzione di acido nello stomaco, ma sono generalmente meno potenti degli IPP.
    • Antiácidi: Per un sollievo immediato dai sintomi acuti del reflusso acido, gli antiacidi possono neutralizzare l'acido nello stomaco. Tuttavia, il loro effetto è temporaneo e non dovrebbero essere utilizzati come unica terapia a lungo termine per il GERD.
    • Procinetici: Sebbene meno comunemente usati, questi farmaci possono aiutare a svuotare lo stomaco più rapidamente e migliorare il tono della valvola esofagea inferiore, riducendo il reflusso. La loro efficacia e i possibili effetti collaterali dovrebbero essere discussi con un medico.

    Modificazioni dello Stile di Vita e della Dieta

    Parallelamente all'uso di farmaci, le modifiche dello stile di vita e della dieta giocano un ruolo cruciale nel controllo del reflusso e, di conseguenza, nella riduzione della tosse. Queste includono evitare cibi che scatenano il reflusso, non mangiare grandi pasti prima di coricarsi, mantenere un peso corporeo salutare e smettere di fumare.

    Se il reflusso vi causa disagio, considerate di prenotare un ​video consulto nutrizionale. Attraverso una valutazione personalizzata, potrete ricevere consigli su una dieta antireflusso adatta alle vostre esigenze, per gestire meglio i sintomi e migliorare il vostro benessere quotidiano.

    Chirurgia

    Per i casi di GERD severo non rispondenti ai farmaci, la chirurgia può essere un'opzione. La Fundoplicatio secondo Nissen-Rossetti è un intervento in cui la parte superiore dello stomaco viene avvolta attorno all'esofago inferiore per rafforzare la valvola esofagea inferiore, prevenendo così il reflusso. Esistono anche procedure meno invasive che possono essere discusse con un chirurgo specializzato.

    Approcci Terapeutici Innovativi

    • Terapia con barriera magnetica (LINX): Un dispositivo magnetico viene posizionato attorno alla giunzione esofago-gastrica per rafforzare la valvola esofagea inferiore, prevenendo il reflusso.
    • Trattamenti endoscopici: Tecniche meno invasive rispetto alla chirurgia tradizionale, come la radiofrequenza o l'iniezione di materiali bulking, possono essere utilizzate per migliorare la funzione della LES.

    La scelta del trattamento dipende da molti fattori, inclusa la severità dei sintomi, la presenza di eventuali complicanze del GERD e la risposta ai trattamenti iniziali. 

Come viene diagnosticata la tosse causata dal reflusso gastroesofageo?

  • La diagnosi della tosse da reflusso può essere complessa, data la sovrapposizione dei sintomi con altre condizioni respiratorie e digestive. Tuttavia, un approccio metodico che include la valutazione clinica dettagliata e l'uso di test diagnostici specifici può aiutare a identificare correttamente la causa della tosse come conseguenza del reflusso gastroesofageo (GERD). Di seguito sono descritti i passaggi tipici nel processo diagnostico:

    Valutazione Clinica

    • Anamnesi Medica: Il medico raccoglie informazioni dettagliate sulla natura della tosse, i sintomi associati, la durata, i fattori scatenanti, e la presenza di eventuali condizioni sottostanti. Informazioni sullo stile di vita, l'alimentazione e l'uso di farmaci sono altrettanto cruciali.
    • Esame Fisico: Sebbene l'esame fisico possa non rivelare direttamente il reflusso come causa della tosse, può aiutare a escludere altre condizioni.

    Test Diagnostici

    A seconda dei risultati della valutazione clinica, possono essere consigliati uno o più dei seguenti test:

    • pH-metria Esofagea 24 Ore: Questo test misura l'acidità nell'esofago per un periodo di 24 ore, utilizzando un sottile tubo nasale che viene inserito e posizionato nell'esofago. È considerato lo standard d'oro per diagnosticare il GERD.
    • Endoscopia Digestiva Alta: Un esame endoscopico permette di visualizzare direttamente l'interno dell'esofago e dello stomaco, identificando eventuali segni di danni causati dall'acido, come erosioni o ulcere.
    • Manometria Esofagea: Questo test valuta la funzionalità della valvola esofagea inferiore (LES) e la motilità esofagea, misurando le pressioni all'interno dell'esofago durante la deglutizione.
    • Test di Impedenza Multicanale con pH-metria: Combinando la misurazione dell'acidità con la valutazione del movimento del contenuto esofageo (sia acido sia non acido), questo test offre una valutazione complessiva del reflusso.

    Approccio Empirico

    In alcuni casi, può essere adottato un approccio di trattamento empirico, iniziando terapie specifiche per il GERD (ad esempio, l'uso di inibitori della pompa protonica) per vedere se la tosse migliora. Se il trattamento porta a un miglioramento significativo dei sintomi, ciò può servire come indiretta conferma della diagnosi.

La tosse da reflusso può portare a complicazioni a lungo termine?

  • ​La tosse da reflusso, se non gestita adeguatamente, può potenzialmente portare a diverse complicazioni a lungo termine, sia a livello gastrointestinale sia respiratorio. Queste complicanze derivano dalla continua esposizione dell'esofago e delle vie respiratorie all'acido gastrico, che può causare danni e infiammazione cronica. La comprensione delle possibili conseguenze a lungo termine enfatizza l'importanza di una diagnosi precoce e di un trattamento efficace del reflusso gastroesofageo (GERD).

    Complicazioni Esofagee

    • Esofagite: L'esposizione cronica all'acido può causare infiammazione dell'esofago, nota come esofagite, che può essere dolorosa e può portare a difficoltà di deglutizione e a sensazione di cibo bloccato nella gola.
    • Stenosi Esofagea: Le cicatrici derivanti da episodi ripetuti di esofagite possono restringere l'esofago, causando stenosi. Questo può portare a problemi di deglutizione e necessità di interventi per allargare l'esofago.
    • Esofago di Barrett: Questa è una condizione precancerosa in cui il tessuto normale dell'esofago viene sostituito da tessuto simile a quello intestinale, aumentando il rischio di sviluppare adenocarcinoma esofageo.
    • Cancro dell'Esofago: Sebbene raro, il rischio di adenocarcinoma esofageo è significativamente maggiore nelle persone con esofago di Barrett.

    Complicazioni Respiratorie

    • Asma: Il reflusso acido può aggravare i sintomi dell'asma o contribuire al suo sviluppo in persone precedentemente non asmatiche, a causa dell'inalazione di piccole gocce di acido nell'albero tracheobronchiale.
    • Bronchite Cronica e Polmonite da Aspirazione: Il reflusso acido può portare all'aspirazione di contenuto gastrico nelle vie aeree, causando infiammazione, bronchite cronica, o addirittura polmonite da aspirazione.
    • Laringite e Ulcerazioni delle Corde Vocali: L'acido che risale fino alla laringe può causare raucedine, laringite cronica, e ulcerazioni delle corde vocali, influenzando la qualità della voce e causando dolore durante la fonazione.

    Qualità della Vita

    • Disturbi del Sonno: La tosse notturna e il dolore causato dal reflusso possono significativamente disturbare il sonno, portando a insonnia o interruzioni del sonno, che a loro volta possono influenzare negativamente la qualità della vita, aumentando stress e stanchezza.
    • Impatto Emotivo e Sociale: La gestione a lungo termine dei sintomi del GERD, inclusa la tosse cronica, può avere un impatto sulla salute emotiva, aumentando i livelli di ansia e depressione, e influenzando le relazioni sociali e le attività quotidiane.

    Per prevenire queste complicazioni, è fondamentale affrontare il reflusso gastroesofageo con un approccio proattivo, combinando trattamenti farmacologici, modifiche dello stile di vita, e, nei casi più gravi, interventi chirurgici. Un monitoraggio regolare da parte di professionisti sanitari può aiutare a gestire efficacemente il GERD e a ridurre il rischio di complicanze a lungo termine associate alla tosse da reflusso. 

Contenuti approvati dal Comitato Editoriale.
Data ultimo aggiornamento: 2024-03-27
Le informazioni presentate hanno natura generale, sono pubblicate con scopo divulgativo per un pubblico generico e non sostituiscono il rapporto tra paziente e medico.

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