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Tutto su Massaggio Fisioterapico + Tens: cos'è, perché si fa, come si svolge, cosa valuta e come arrivare preparati.
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Massaggio fisioterapico o decontratturante cos'è?
Quando, dopo una sollecitazione anomala del muscolo, la tensione è eccessiva e continua a manifestarsi anche a riposo, in modo simile al crampo, si parlerà di contrattura muscolare. Coloroche soffrono maggiormente di questo disturbo sono normalmente gli atleti e i grandi sportivi.
Come funziona il massaggio decontratturante?
Il massaggio decontratturante non è doloroso, anzi può essere molto utile ad alleviare il dolore legato alle contratture muscolari. Il trattamento nasce principalmente a scopo terapeutico, tuttavia non sono pochi i casi in cui viene scelto come prevenzione, per alleviare stress e tensioni o semplicemente per piacere personale.
Generalmente il massaggio fisioterapico è localizzato in una determinata area del corpo (es. nella zona cervicale, lombare o nelle gambe), oppure è mirato alla contrattura in parti del corpo specifiche come quadricipite, polpaccio, coscia, schiena e collo. L’obiettivo del massaggio fisioterapico è quello di cercare di riportare il tono dei muscoli a un livello normale, trattando la contrattura con manovre specifiche come pressioni e sfregamenti. Proprio grazie a queste procedure si arriva allo scioglimento della contrattura, oltre alla riattivazione di molti centri nervosi e all’ossigenazione di tutto il corpo, favorendo anche l’eliminazione delle tossine.
Tens cos'è?
La tens (Stimolazione Elettrica Nervosa Transcutanea) è una
terapia utilizzata per controllare condizioni associate a dolore acuto o
cronico; degli elettrodi applicati nella zona di dolore, mandano impulsi
elettrici percepiti come formicolio, stimolando il nervo a produrre endorfine
(sostanze con azione analgesica).
Questa terapia viene utilizzata nel trattamento di dolori reumatici, dolori cervicali, tendiniti, lombosciatalgie (tens lombare), sciatalgie, epicondiliti, periartriti della spalla (terapia spalla), dolori post-chirurgici. La funzione riabilitativa della tens consiste nella capacità di ridurre il dolore e ristabilire le condizioni fisiologiche normali.
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